Com a chegada da 22ª semana de gravidez, o seu bebê agora é do tamanho de um mamão papaia. Essa semana também marca o fim do 5º mês de gestação. Durante esse período, já é possível sentir a barriga mais dura em alguns momentos do dia por conta da contração do útero preparando o corpo para o futuro parto.
No post de hoje, a Likluc traz para você os detalhes sobre as 22 semanas de gravidez, como vai o desenvolvimento do bebê, quais são as mudanças que ocorrem no corpo, os exames e o acompanhamento médico. Tudo isso para sanar as suas dúvidas e te ajudar nessa fase.
Como está o desenvolvimento do bebê com 22 semanas de gravidez?
Com 5 meses de gravidez, o bebê já está com o narizinho e a boca completamente formados, além das cartilagens e dos ossos cada vez mais firmes — o que explica o porquê dos chutes e das cotoveladas ficarem mais intensos. Ele também tem o seu sistema límbico e as papilas gustativas mais desenvolvidas.
O desenvolvimento do bebê está completo e ele é apenas mais magro do que no dia do seu nascimento. Ele já está tão crescidinho que fica passando suas mãozinhas no rosto e pelas orelhas, assim como os olhos que já estão bem formados e com diferenciação entre claro e escuro.
O bebê nessa fase consome muito mais cálcio para ter um desenvolvimento saudável, especialmente dos ossos e dos dentes. Então, se você não consegue se alimentar como antes, procure fazer refeições menores, mas nunca deixe de se alimentar por mais de 3 horas, pois o seu bebê precisa crescer mais e mais.
Acompanhamento médico e exames feitos com 5 meses de gestação
As consultas pré-natais são importantes durante toda a gravidez. Não deixe de seguir as recomendações médicas e de tomar ácido fólico e todos os suplementos recomendados pelo obstetra, permitindo que você tenha melhor controle do seu sono, do peso e do fortalecimento da sua musculatura.
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Entre as semanas 11 e 14, é feita a ultrassom morfológica — exame que pode ser feito novamente entre a 20ª e 24ª semana. Com ele, é possível ter uma visão mais nítida do bebezinho, verificar como está o funcionamento dos órgãos e checar as vértebras.
Quais mudanças no corpo ocorrem com 5 meses de gravidez?
Esse é o momento em que você começa realmente a se “sentir” mais como grávida, já que sua barriga cresceu ainda mais, o enjoo terminou e o apetite voltou ao normal. Ao longo da 22ª semana de gravidez, é normal sentir um desconforto na região pélvica devido à expansão do útero e das veias dilatadas na parte inferior do corpo.
É comum também sentir as contrações de Braxton-Hicks, que são as contrações de exercício. Isso porque os músculos do útero possuem a capacidade de contrair e relaxar regularmente, fazendo com que o abdome se contraia algumas vezes durante o dia, preparando os tecidos uterinos e pélvicos para o trabalho de parto.
Se você está sentindo com mais frequência o inchaço nas pernas e pés, saiba que isso é normal. Novamente, isso acontece devido ao tamanho do útero e da quantidade de sangue circulando pelo corpo.
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Claro que não poderíamos deixar de citar a grande mudança que fazem todos perceberem que você está grávida, que é o aumento da barriga. É nessa semana que fica ainda mais claro essa nova fase da sua vida. Com o aumento, é comum que às vezes você ame o seu corpo e também tenha momentos em que se sinta um pouco desconfortável com as mudanças físicas, pensando também se o seu corpo será como era antes.
Ter esses sentimentos é completamente normal. Nós, da Likluc, aconselhamos que você converse com pessoas próximas e até mesmo com o seu médico, tanto para ficar mais tranquila como ter alguém para conversar sobre. Outra forma de se sentir melhor em relação à imagem do seu corpo é fazer exercícios regularmente e procurar se alimentar de maneira saudável.
Saiba quais os sintomas de 22 semanas de gravidez
Alguns cuidados são importantes para aliviar alguns desconfortos que a mamãe sente durante a gravidez. Alguns sintomas que acontecem são:
- Diferentes dores no corpo: dor ou sensibilidade nos dentes, varizes, tornozelos inchados, cãibras nas pernas ou hemorroidas;
- Aumento de peso: algumas mulheres podem ganhar entre 11,5 a 16 kg nos primeiros meses de gravidez;
- Constipação: conforme o sistema digestivo desacelera, é normal que a constipação apareça. Para isso, você pode comer alimentos ricos em fibras e beber bastante água.
Conselhos Likluc para ter durante o 5º mês de gestação
Um dos principais conselhos que nós, da Likluc, trazemos para você é em relação ao estresse. Está tudo bem se preocupar durante a gravidez, porém é preciso tentar manter seus níveis de estresse lá embaixo. E como reduzir o estresse? Você pode optar por diminuir as horas de trabalho, fazer exercícios regularmente e conversar com seus entes queridos sobre seus medos e ansiedade.
Outro conselho é em relação ao sexo na gravidez. Se estiver tendo uma gestação super segura e saudável, não há problema nenhum em fazer, mas é preciso que você e seu parceiro estejam se sentindo preparados para o ato. O sexo não prejudica o bebê, já que a bolsa amniótica e os músculos do útero o protegem.
Com os níveis de energia de volta ao normal, o desejo sexual volta no terceiro trimestre da gravidez, assim como era antes. Caso você veja algumas manchas de sangue ou tenha leves cólicas, está tudo bem, a menos que sejam intensas e persistentes, consulte um médico o quanto antes.
Esperamos que este post tenha ajudado você a entender melhor como funciona a 22ª semana de gravidez e alguns sintomas são super normais nessa fase. Se está montando o quartinho do bebê, confira o nosso post sobre colchão para berço e como escolher o ideal para tornar as noites de sono ainda mais aconchegantes.
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