Bem-vinda à última semana do primeiro trimestre da gravidez, mamãe. O seu bebê já está formado e, a partir de agora, os órgãos, músculos e o resto do corpinho vão passar por um processo de amadurecimento. O feto tem cerca de 6 centímetros — o tamanho de um maracujá ou uma ameixa.
Outras mudanças marcam o início das 12 semanas de gestação. Por isso, preparamos um conteúdo especial para te manter atualizada sobre tudo que precisa saber sobre os próximos sete dias. A seguir, confira como está o desenvolvimento do neném, as mudanças em seu corpo, exames necessários e outros detalhes.
Boa leitura!
12 semanas de gravidez são quantos meses?
A 12ª semana faz parte do terceiro mês da gravidez. Até o momento, você presenciou diferentes mudanças e, provavelmente, está ansiosa para começar a comprar o enxoval e pensar em todos os detalhes do quartinho do bebê.
Além disso, o crescimento do neném pode ter feito algumas roupas não servirem e alguns pratos não serem mais tão atraentes. Apesar de não ter como definir quando tudo voltará ao normal, garantimos que a sensação de segurar o bebê no colo pela primeira vez pode amenizar os anseios da fase.
Ah, e sobre as modificações do seu corpo, ler sobre o tamanho do bebê semana a semana pode ajudar a entender quais são as próximas alterações.
12 semanas de gravidez: acompanhe o desenvolvimento do feto
Como falamos anteriormente, as alterações são constantes e tudo pode mudar de uma semana para a outra. Com 12 semanas, o feto sabe bocejar, os órgãos funcionam e os ossos estão cada vez mais rígidos. Os movimentos passam a estar presentes, mesmo que você ainda não consiga os sentir.
Os membros estão no lugar certo e o útero está totalmente preenchido. Sim, mamãe, o seu bebê ganhou forma e pode ter o nariz igual ao seu, a boca parecida com a do papai e outras semelhanças. Em relação ao peso, ele tem, aproximadamente, 20 gramas.
O desenvolvimento das cordas vocais começou e, em poucos meses, você poderá escutar o resultado. Outros detalhes também já estão presentes, como as unhas e pálpebras.
Mudanças no corpo da mãe: confira quais são elas
O seu corpo é lar de uma pessoa, portanto é normal que ele também tenha modificações. A barriga de 12 semanas continua crescendo, pois o útero precisa acolher o feto. A boa notícia é que, por estar totalmente preenchido, a frequente vontade de urinar começa a diminuir.
Outros sintomas também começam a desaparecer, como o enjoo e a sensibilidade dos seios.
Quais são os sintomas das 12 semanas de gestação?
Apesar de alguns sintomas se despedirem na 12ª semana de gravidez, outros entram em cena para acompanhar a gestante. Confira quais são eles:
- Devido às alterações hormonais, a tontura pode começar a fazer parte dos seus dias. Para amenizar o incômodo, mantenha-se hidratada e evite passar longos períodos sem comer;
- A sensibilidade das gengivas também pode aumentar. Consequentemente, é possível ocorrer sangramentos durante a escovação;
- Sabe aquela linha escura que algumas mulheres costumam ter durante a gestação? Ela pode surgir durante as 12 semanas;
- Você pode sentir dificuldade para ir ao banheiro. Para tratar a prisão de ventre, aumente a ingestão de água. Além disso, peça ao seu nutricionista uma dieta rica em fibras. Inclusive, é para te ajudar com questões assim que o especialista está entre os profissionais que acompanham a gestação.
Como é o acompanhamento médico na 12ª semana de gravidez?
A chegada da nova semana pode trazer a necessidade de visitar o obstetra para realizar exames, como a ecografia. Nela, o médico entende como está o desenvolvimento do bebê e identifica se existe algum tipo de malformação.
O mesmo exame também é responsável por ter uma visão completa dos órgãos. Ah, precisamos compartilhar que identificar o sexo do bebê também pode acontecer durante as 12 semanas da gestação. Para as mamães que ainda não definiram possíveis nomes, separamos 100 sugestões de nomes de menina e menino.
Dicas da Likluc para 12ª semana
Chegou o momento de conferir as dicas especiais que separamos para os próximos sete dias. Aproveite-as!
- Mamãe, na próxima semana, você pode começar uma nova atividade física. Além de manter o corpo saudável, ela oferece momentos de relaxamento e bem-estar. Antes da escolha, separe diferentes alternativas e fale com o médico sobre quais podem ser realizadas;
- Em um dos próximos dias, reserve um tempo para ler sobre as 13 semanas de gravidez. Dessa forma, você fica preparada para lidar com tudo que está por vir;
- Como está a organização financeira? Sabemos que a chegada do bebê pode trazer diferentes gastos. Por isso, reserve um tempo para criar um planejamento para lidar com o aumento das despesas;
- Para completar, separe um dia para fazer algo que goste, como tomar café com uma amiga, ir ao shopping ou passear em um parque. É indispensável ter momentos de autocuidado. Apesar de não estar mais sozinha, você continua sendo uma pessoa com vontades. Escute-as!
Esperamos que tenha gostado das atualizações sobre a gestação. Por favor, não esqueça que estamos aqui para tornar a fase o mais prazerosa possível. Inclusive, os cuidados continuam após o nascimento do bebê com conteúdos sobre desenvolvimento infantil, leitura na educação, dentre outros posts.
Boa semana e até mais! ❤️
A Likluc é uma marca pioneira em produtos para saúde e higiene infantil. Nosso propósito é estar presente na vida das famílias desde o nascimento até o crescimento dos pequenos, com produtos essenciais e inovadores para deixar a rotina de cuidados com bebês e crianças mais prática e eficiente!
