As mamães e papais de primeira viagem possuem algumas preocupações sobre a saúde do neném, incluindo qual a melhor posição para o bebê dormir para que evite acidentes e proporcione uma boa noite de sono para o pequeno.
Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a posição correta para o bebê dormir é de barriga para cima. Continue a leitura abaixo e entenda todos os detalhes sobre o assunto e sinta-se mais segura ao colocá-lo para dormir!
Qual a melhor posição para o bebê dormir?
Seja para amamentar, dar banho ou segurar o bebê, muitas dúvidas surgem após o parto. Afinal, qual a melhor posição para o bebê recém-nascido dormir? Conforme os estudos realizados pela Sociedade Brasileira de Pediatria, colocar o neném para dormir de barriga para cima é a posição ideal, isso porque essa posição reduz em até 70% o risco de morte súbita.
Esse tipo de acidente é uma das principais causas do falecimento de bebês recém-nascidos de até 1 ano. Ao dormir de barriga para cima, o bebê respira melhor e tem menos riscos de engasgo. Caso o neném engasgue durante a amamentação, confira 10 acessórios que facilitam o aleitamento.
O bebê pode engasgar dormindo de barriga para cima?
Ao entender qual a posição correta para o bebê dormir, saiba que quando eles dormem de barriga para cima, eles não costumam engasgar. Isso porque a traqueia fica livre para a passagem de ar; dessa forma, caso o neném engasgue por algum motivo, ele vai tossir, deixando a traqueia livre.
Caso o neném esteja com tosse, deite-o de barriga para cima e deixe um travesseiro abaixo do corpinho para que ele fique levemente inclinado e alivie a tosse. Caso a tosse persista, procure o pediatra e siga o tratamento indicado.
Outras posições para o bebê dormir: entenda os riscos
Um mito muito comum é de que deitar de barriga para cima sufoca o bebê; pelo contrário, é a posição mais segura. Evite deitar o bebê de lado ou de barriga para baixo para garantir uma boa noite de sono.
Dormir de lado
Colocar o bebê de lado é perigoso, pois esta posição é instável para o neném e ele pode rolar e ficar de bruços, aumentando os riscos de sufocamento. Tenha ainda mais cuidado com os recém-nascidos que ainda não possuem controle total sobre seus movimentos e não conseguem rolar de forma voluntária.
Além disso, você pode enrolar o bebê em um cueiro e aplicar a teoria da exterogestação para que ele se sinta acolhido e evite que ele role no berço.
Dormir de barriga para baixo
Se você tem dúvidas se o recém-nascido pode dormir de barriga para baixo, saiba que não é uma posição segura. Isso porque o bebê pode ter dificuldades para respirar e até mesmo sofrer asfixia por compressão das vias aéreas, aumentando os riscos de morte súbita. Por isso, o bebê não pode dormir de barriga para baixo; além disso, utilize um berço seguro, um colchão firme e ajustado ao berço e vista o neném com roupas leves e adequadas ao ambiente.
Como monitorar o sono do bebê?
Monitorar o sono do bebê é fundamental para entender os hábitos de sono do pequeno; assim, você consegue identificar possíveis problemas e garantir que ele esteja descansando o suficiente. Para isso, você pode utilizar aplicativos ou um diário para fazer os registros.
Utilizar uma babá eletrônica com sensores pode ajudar muito a vida dos pais; há modelos que conseguem monitorar a respiração do bebê e ainda emitem alerta caso haja alguma alteração. Outro modelo que pode auxiliar é a babá eletrônica com câmera para que você tenha visibilidade constante de dia e de noite.
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Como criar um ambiente seguro para o sono do bebê?
Para criar um ambiente seguro para o seu bebê e prevenir acidentes, procure investir em móveis que atendam aos padrões de segurança, além de colchão e roupas de cama ajustadas para que o bebê durma sem enrolar em tecidos ou cair entre os espaços das laterais. Confira mais dicas abaixo para ter um espaço confortável e seguro.
Invista em um berço seguro
O berço é um dos principais itens do enxoval do bebê; escolha os modelos que possuem certificação pelo INMETRO, assim a estrutura, medidas, especificações, espaçamento entre as grades e materiais de sua produção são seguros. Além disso, instale o berço longe de janelas, cortinas e fontes de calor, faça a manutenção do berço e verifique se todas as peças estão bem fixadas.
Vista roupas adequadas para o sono
A roupa ideal para o bebê dormir depende de alguns fatores, como a temperatura do ambiente e peças que cubram o corpo do bebê e que o mantenham aquecido. Evite roupas que subam durante o sono; caso tenha receio de utilizar cobertores, uma opção é o saco de dormir para evitar que o neném se descubra durante a noite.
Invista em produtos de higiene e bem-estar
Investir em produtos de higiene e bem-estar adequados pode fazer toda a diferença para a qualidade de sono do bebê. Por isso, escolha fraldas macias, respiráveis e que contem com boa absorção para o bebê permanecer sequinho durante a noite. Tenha também um creme para assaduras e uma espátula Pappum da Likluc para passar a pomada de forma rápida, sem contaminação.
Antes de dormir, faça uma massagem no neném com um hidratante infantil para deixá-lo mais relaxado e a pele mais hidratada. Mantenha uma temperatura agradável no quarto e monte uma rotina para a hora de dormir.
Esperamos que esse conteúdo tenha sanado as suas dúvidas sobre a melhor posição para o bebê dormir. Para aprender mais sobre puericultura e maternidade, continue aqui no blog da Likluc e confira seis alimentos que causam gases no bebê para evitar. Até lá!
A Likluc é uma marca pioneira em produtos para saúde e higiene infantil. Nosso propósito é estar presente na vida das famílias desde o nascimento até o crescimento dos pequenos, com produtos essenciais e inovadores para deixar a rotina de cuidados com bebês e crianças mais prática e eficiente!
