Ser mãe é saber que alguns processos são necessários, como fazer o desmame noturno, por exemplo. Essa fase delicada pode ser tensa tanto para você quanto para o seu bebê, mas não se preocupe: separamos aqui 6 dicas de como fazer o desmame noturno, de modo que ambos possam criar uma nova rotina saudável. Confira nossas dicas a seguir!
Desmame noturno: o que é?
Antes de entrarmos no mérito de como fazer o desmame noturno, queremos compartilhar com você mamãe, a respeito dessa prática feita para evitar que o neném seja alimentado durante a noite.
Sabe quando você precisa acordar de madrugada, quase que o tempo todo, e não consegue descansar do jeito que precisa? Este é o processo que vai te ajudar a dormir como merece e garantir que o seu pequeno fique alimentado ao longo das horas da noite até o dia seguinte.
Sabemos que não é fácil iniciar o desmame da noite e que, principalmente, pode ser estranho para o bebê nos primeiros dias, mas não se preocupe: depois de um tempo ele irá se acostumar. Lembre-se que mesmo na vida de um bebê deve-se haver a construção de uma boa rotina.
Quando e por que fazer o desmame noturno?
Mas afinal, qual o momento certo de fazer o desmame noturno? Ele pode ser feito a qualquer momento da vida do seu bebê, principalmente para você conseguir descansar a noite. Ele não precisa ter, necessariamente, 8 meses de vida ou mais para que você realize este processo!
Devemos pensar que cada bebê se comporta de um jeito diferente e que aceitará com mais facilidade esse desmame durante a noite do que outros. Como dissemos acima, é muito importante que você crie uma rotina com a criança, a qual ela consiga se acostumar aos poucos.
Mas antes de partirmos para as dicas de como fazer o desmame noturno, cabe aqui uma observação: esqueça tudo o que te disseram sobre o bebê acordar pela madrugada apenas para mamar. Na verdade, o que acontece — principalmente com os recém-nascidos — é a necessidade de ter um contato maior com a mãe! Inclusive, não se deve ignorar esses momentos, caso contrário o bebê pode sofrer com problemas emocionais no futuro.
6 dicas de como fazer o desmame noturno
Saber como fazer o desmame noturno do jeito certo vai evitar diversos estresses e aborrecimentos – tanto da sua parte quanto do bebê —, além da necessidade do seu pequeno de sentir o seu cheiro e receber afeto a todo momento.
Quanto mais companhia você der a ele durante o dia, demonstrar o quanto o ama e lhe passar confiança, menos complicado será o processo do desmame noturno.
Faça apenas se o bebê estiver pronto
Para aprender a como fazer o desmame noturno, saiba que você deve fazer somente se o pequeno estiver realmente pronto para isto. Por mais que seja um processo aparentemente fácil e descomplicado, pode ser difícil, principalmente para os pequenos que já vivem em uma rotina.
O desmame noturno precisa acontecer com os sinais dados pela própria criança. Verifique se ela tem o hábito de dormir mais durante a noite e, caso acorde poucas vezes, você pode amamentá-la bem antes de dormir, para evitar que o neném acorde. Inclusive, não só na última mamada antes de dormir, mas em todas durante o dia, tente sempre procurar o local mais calmo da casa para oferecer o peito.
Bebês com mais de 2-3 meses já começam a ser muito curiosos com tudo ao redor deles, e a parti dessa fase, se forem amamentados em qualquer lugar da casa, podem se dispersar mais facilmente e não extrair uma quantidade suficiente de leite para encher realmente o estômago. Isso pode fazer com que as mamadas fiquem mais “picadas”, tanto de dia quanto de noite.
Insira uma rotina para dormir se o bebê não tiver
Durante o processo de aprendizagem de fazer o desmame noturno, recomendamos que, antes mesmo de seu neném nascer, você procure criar uma rotina. O começo pode não ser fácil, mas se você estiver preparada semanas ou meses antes, terá um controle maior sobre o dia a dia e tudo o que precisa ser feito quando o pequeno nascer.
Além disso, é exatamente nessa rotina que será criada que você deve inserir as poucas horas de amamentação de madrugada. Preferencialmente, é interessante optar por dar o leite antes de dormir à noite.
Saiba que fazer o desmame noturno requer calma, paciência e uma boa criação de hábitos. Crianças tendem a se acostumar muito facilmente, mas adaptá-los a uma nova rotina pode ser desafiador no começo!
Não force o desmame
Uma dica valiosa de como fazer o desmame noturno é jamais forçar o seu neném a parar de mamar no peito durante a noite. Isso pode fazer com que ele veja a hora da alimentação como um trauma e não aceite o leite de forma alguma!
Não queremos isto, não é mesmo? Dessa forma, procure ter calma, paciência e dê sempre muita atenção. Foque neste processo com firmeza durante o dia e faça com que o pequeno esteja bem alimentado até perto a hora de ele descansar.
Fazer um desmame noturno sem aborrecer a criança é possível, e você conseguirá acostumá-lo sem o seu peito durante as madrugadas. Sabemos que o cansaço diário exige que você possa descansar ao longo da noite, e que acordar de 3h em 3h (ou até em intervalo menor que esse) não é o ideal na saúde de ninguém. Então, seja paciente até fazer o pequeno largar o peito de noite.
Faça o desmame noturno com o bebê bem alimentado
Mais uma sugestão bem legal de como fazer o desmame noturno é amamentar o seu bebê muito bem durante o dia! Lembre-se que com a chegada dos 6 meses você conseguirá iniciar a introdução alimentar e oferecer uma variedade de alimentos nutritivos!
Isso não significa que você precise deixar de amamentar o neném durante o dia, mas que o faça em horários pré-determinados por você! Não se esqueça que uma boa rotina para te ajudar é essencial. E caso não tenha memorizado os horários, opte por fazer as anotações nos lembretes do seu celular.
É importante que poucos instantes antes da hora de dormir do bebê, você ofereça o peito cheio, que contém o leite mais forte e intenso. Dessa forma, você consegue proporcionar uma alimentação rica em nutrientes que serão responsáveis por deixar o seu bebê saciado por longas horas!
Não tenha pressa, faça o desmame gradualmente
Saber como fazer o desmame noturno implica ter a paciência e a gradação necessárias para que o processo seja o menos traumático possível. Pouco a pouco, durante a madrugada, você pode diminuir o período em que o pequeno fica em seu peito, até que ele próprio mame a quantidade que necessita e por um tempo menor que antes.
Após o neném ficar acostumado, é garantido que ele deixará de procurar pelo seu peito durante a madrugada. Isto permitirá que você, mamãe, consiga descansar melhor e tenha uma rotina mais leve, menos cansativa e agradável — além de melhores noites de sono!
Deixe o bebê dormir sem sugar o peito
Para a nossa última dica de como fazer o desmame noturno, recomendamos que você não deixe o neném dormir durante a amamentação à noite! Quando você perceber que ele está no ponto de adormecer, acorde-o com gentileza para o colocar no bercinho e o ajudar a dormir.
Uma alternativa também é dar uma boa mamada durante o banho (caso você tenha optado pelo banho no chuveiro) ou antes do banho, e colocar o bebê para dormir sem o peito. Uma dica extra é que, durante esse processo, o ideal é que o pai ou outra pessoa coloque o bebê para dormir, pois até o bebê se adaptar a essa nova rotina, é bem mais complicado aceitar dormir sem o peito quando é colocado para dormir pela própria mãe.
Caso você não faça este processo, saiba que o neném irá acordar o tempo todo de madrugada em busca do seu peito. Muitos pequenos querem mamar para te ter por perto. Isso se torna um hábito que pode fazê-los associarem o sono com o seu peito e não é recomendável que isto aconteça.
Agora que você aprendeu a como fazer o desmame noturno, por que não colocar em prática as nossas dicas? Temos certeza de que em questão de semanas o seu bebê estará melhor habituado às mudanças e aceitará dormir ao invés de acordar de madrugada para mamar!
Dra. Thais Chaves
CRM52.85818-8 / RQE 19491
Para quem não me conhece, muito prazer, sou a Dra. Thais Chaves! Se você está aqui buscando mais informações sobre gravidez maternidade e desenvolvimento infantil, talvez já tenha me visto por aí nas redes sociais, principalmente no meu instagram, o @pediatra mae.
Como o nome já diz, eu passo o dia tentando conciliar (e às vezes nem consigo) a vida de pediatra e de Mãe do Henri. No âmbito profissional estou atuando há mais de 12 anos diretamente com famílias em consultório e busco me manter sempre atualizada sobre tudo que envolve a pediatria.
A maternidade me ajuda ainda mais a entender na prática tudo que eu trago para o meu consultório e para as dicas que eu dou nas redes sociais — pediatra e mãe, essa combinação deu muito certo! Por gostar tanto desse mundo acabei conhecendo a Likluc ao usar o seu principal produto: o Aspirar Baby — com o Henri — Daí surgiu uma relação de muita confiança e consideração por essa marca que acredito, cujos produtos usei e uso!
Assim, não poderia deixar de aceitar o convite para assinar diversos posts aqui no blog da Likluc: todo mês vocês poderão conferir conteúdos meus exclusivos sobre processos de saúde e doença, amamentação, sono, alimentação infantil, desenvolvimento das crianças, vacinas e outros temas que estão no dia a dia de mães pais e seus filhos.
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