Mãe, sabemos que amamentar não é só flores. Tem dias que a gente quer desistir, especialmente quando o bico do peito começa a rachar e a dor parece não ter fim. Mas a Likluc está aqui para te dar o apoio que você merece. Abaixo, você confere todas as nossas dicas de como tratar e cuidar das rachaduras para deixar a amamentação mais suave.
Use técnicas que aliviam o desconforto
Existem diversas técnicas que podem ser usadas para amenizar o desconforto, e a boa notícia é que muitas delas são simples de aplicar no dia a dia. Um dos métodos mais eficazes é o uso de compressas mornas antes de cada amamentação. Elas ajudam a suavizar a pele e estimular o fluxo de leite, reduzindo a dor quando o bebê começa a mamar.
Para as mamães de primeira viagem, confira em nosso blog o post sobre o que não pode comer enquanto está amamentando, que pode ajudar durante essa fase da amamentação.
Prepare as mamas antes do início da amamentação
Durante a gestação, o corpo da mãe passa por várias mudanças, e os seios são uma das áreas mais afetadas. Uma das maneiras de preparar a pele para a amamentação é mantê-la hidratada. O uso de óleos e cremes específicos para gestantes, ricos em vitaminas e emolientes, ajuda a manter a elasticidade da pele, prevenindo fissuras quando o bebê começar a mamar.
A massagem suave nos seios também é uma excelente forma de preparar a mama para a amamentação. Essa prática estimula o fluxo sanguíneo, melhora a elasticidade da pele e ajuda a reduzir a sensibilidade dos mamilos, o que pode ser uma vantagem na hora de começar a amamentar.
Deixe o bebê na posição correta
Uma das principais causas do bico do peito rachado é a posição incorreta do bebê durante a amamentação. Quando o bebê não está posicionado corretamente, ele pode acabar machucando o mamilo, resultando em fissuras dolorosas. Para evitar isso, é importante garantir que o bebê esteja bem alinhado com o corpo da mãe, com a boca aberta o suficiente para abocanhar não só o mamilo, mas também parte da aréola.
Além disso, é importante observar se o bebê está sugando da forma certa e não apenas “beliscando” o bico do peito. Isso pode ser um sinal de que ele não está pegando o peito de forma correta. Uma dica valiosa é verificar se o bebê está com o queixo encostado no seio e o nariz livre, permitindo uma respiração tranquila durante a mamada.
Alterne os lados na amamentação
Quando o bebê mama sempre no mesmo lado ou por muito tempo em um único seio, o risco de machucar o mamilo aumenta, já que o tecido da pele pode se tornar mais sensível e suscetível a lesões. Por isso, é recomendado que a mãe ofereça o outro seio na próxima mamada ou quando sentir que o bebê não está mais sugando com tanta força.
É sempre uma boa prática observar o ritmo da amamentação e, se necessário, interromper suavemente a mamada para trocar o lado. Pode acontecer também do chamado desmame precoce — confira nosso post para entender melhor do que se trata.
Faça a higienização das mamas
Uma higienização adequada faz toda a diferença na saúde dos seus seios durante a amamentação. No entanto, é importante lembrar que menos é mais nesse caso. Lavar os seios excessivamente ou usar sabonetes muito fortes pode ressecar a pele e aumentar o risco de rachaduras.
A dica aqui é simples: lave as mamas apenas com água morna durante o banho e, se necessário, use um sabonete suave e sem perfume. Evite esfregar a pele, pois isso pode irritá-la ainda mais.
Para facilitar essa rotina de cuidados, a Likluc oferece o Limpa Mamá, um produto prático e seguro para a higienização dos seios. Ele foi desenvolvido especialmente para as mamães que estão amamentando ou para a extração de leite.
Deixe os mamilos secarem naturalmente
Depois de cada mamada, é muito importante deixar os mamilos secarem naturalmente. Essa prática simples pode evitar o agravamento das rachaduras e ajudar na cicatrização da pele. Quando os mamilos ficam úmidos por muito tempo, a pele pode ficar macerada, o que facilita o aparecimento de fissuras e dificulta a cura das já existentes.
Uma das melhores formas de secar os mamilos é expô-los ao ar livre, sempre que possível. Se estiver em um ambiente mais reservado, você pode até optar por não usar sutiã por um tempo para permitir que a pele respire e seque completamente.
Use cremes e pomadas protetoras
Esses produtos criam uma barreira de proteção que mantém a pele hidratada e protegida contra o atrito constante da amamentação. No entanto, é fundamental escolher opções que sejam seguras tanto para a mãe quanto para o bebê. Algumas fórmulas de pomada que podem ajudar são:
- Lanolina pura: fórmula natural, segura para o bebê e não necessita de remoção antes da amamentação;
- Pomada com calêndula: propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes. Calmante natural que alivia a dor e reduz o inchaço;
- Pomada de lanolina com vitamina E: combina os benefícios da lanolina com a ação antioxidante da vitamina E. Protege a pele contra rachaduras e melhora a elasticidade.
Escolha o sutiã de amamentação adequado
Um sutiã muito apertado ou feito de material sintético pode causar atrito excessivo e irritação na pele sensível dos seios, aumentando o risco de fissuras. Por isso, é essencial investir em peças confortáveis, feitas de materiais respiráveis e que proporcionem um bom suporte sem comprimir os seios.
Os sutiãs de amamentação com aberturas práticas também facilitam o acesso ao seio na hora de amamentar, reduzindo a necessidade de manuseio excessivo da mama e, consequentemente, diminuindo a chance de ferimentos. Além disso, é importante que o sutiã ofereça suporte adequado sem apertar demais, permitindo que o fluxo de leite não seja obstruído, o que pode levar a problemas como mastite.
Como diferenciar rachaduras simples de problemas graves?
Saber diferenciar uma rachadura simples de um problema mais sério é importante para garantir a saúde dos seus seios e a continuidade da amamentação. As rachaduras simples, embora dolorosas, cicatrizam geralmente com cuidados básicos e o uso de pomadas protetoras. No entanto, em alguns casos, as rachaduras podem ser sinais de problemas mais graves, como infecções ou dermatites. Você pode diferenciar da seguinte forma:
Rachaduras simples
- Localizadas e superficiais: as rachaduras afetam apenas a camada externa da pele e são restritas a uma pequena área do mamilo;
- Cicatrização rápida: com os cuidados adequados, como uso de pomadas de lanolina e proteção da pele, as rachaduras começam a cicatrizar em poucos dias;
- Dor controlável: a dor é presente, mas diminui com o tempo e com o uso de tratamentos simples.
Rachaduras com problemas graves
- Rachaduras profundas ou extensas: fissuras que se estendem por uma área maior ou que parecem profundas podem ser um sinal de preocupação;
- Presença de secreções: pus, secreção amarelada ou qualquer líquido com odor forte saindo das rachaduras pode indicar uma infecção;
- Vermelhidão e inchaço intenso: se o mamilo e a área ao redor estão extremamente vermelhos, inchados ou quentes ao toque, isso pode ser um sinal de mastite ou outra infecção;
- Febre e mal-estar geral: se a mãe apresenta febre, calafrios ou sensação de mal-estar com as rachaduras, é importante procurar um médico imediatamente;
- Dor intensa e persistente: dor que não melhora, mesmo com tratamento, e que se torna insuportável pode indicar um problema mais sério que precisa de intervenção médica.
Quais produtos ajudam a curar a fissura na mama rapidamente?
Curar as fissuras na mama rapidamente é o desejo de qualquer mamãe que esteja passando por esse desconforto. Para isso, o uso de produtos específicos pode acelerar a cicatrização e aliviar a dor. Cremes à base de lanolina, como já mencionado, são altamente eficazes e seguros para uso durante a amamentação. Eles criam uma barreira protetora, deixam a pele hidratada e facilitam a cicatrização.
Além disso, o uso de sutiãs de amamentação adequados também pode contribuir para a recuperação rápida, pois evitam o atrito desnecessário e permitem que a pele respire. Evitar o uso de produtos desconhecidos ou de “remédios caseiros” sem a orientação médica também é crucial, pois alguns ingredientes naturais podem causar alergias ou até intoxicar o bebê.
Quando devo procurar ajuda médica durante a amamentação?
Se, mesmo após adotar todas as medidas preventivas e de tratamento, você perceber que as fissuras não cicatrizam ou que estão se agravando, é hora de buscar ajuda profissional.
Além disso, sintomas como febre, calafrios, dor intensa, vermelhidão ou inchaço no seio e a presença de secreções purulentas são sinais de alerta que exigem avaliação médica imediata. Esses sintomas podem indicar uma infecção mamária, como mastite ou abscesso, que requer tratamento com antibióticos e, em alguns casos, intervenção médica mais especializada.
Na Likluc, entendemos as dificuldades que as mamães enfrentam e estamos aqui para ser parte da sua rede de apoio, oferecendo soluções que realmente funcionam. Confira também o nosso conteúdo sobre o porquê quem coloca silicone também pode amamentar. Esperamos que essas dicas possam ajudar muito na sua jornada de amamentação!
A Likluc é uma marca pioneira em produtos para saúde e higiene infantil. Nosso propósito é estar presente na vida das famílias desde o nascimento até o crescimento dos pequenos, com produtos essenciais e inovadores para deixar a rotina de cuidados com bebês e crianças mais prática e eficiente!
