Já ouviu falar de exterogestação, mas não sabe o que é? Para te deixar informada das novidades da pediatria e maternidade, preparamos este conteúdo. Conhecida como o quarto trimestre da gestação, a exterogestação possui embasamento científico e considera os 3 primeiros meses do recém-nascido como uma extensão da gravidez. Continue a leitura e saiba mais!
Exterogestação: o que é?
A teoria da exterogestação é um termo que está cada vez mais comum no mundo da pediatria e das mamães que acabaram de dar à luz. Essa teoria considera os 3 primeiros meses de vida do recém-nascido como o quarto trimestre da gestação. Nesse caso, é como se o bebê continuasse sendo gestado, mas de forma externa ao corpo da mãe.
Ela foi criada pelo antropólogo e humanista inglês, Ashley Montagu, que realizou uma profunda pesquisa sobre a forma como algumas espécies de animais se desenvolviam. Durante suas observações, ele percebeu que os filhos humanos se desenvolviam menos em comparação com os filhotes de animais mamíferos.
Para os papais e as mamães que acreditam e pretendem adorar a exterogestação, saiba que é preciso tentar recriar o ambiente uterino para aumentar a sensação de conforto e de segurança que o bebê sentia dentro do útero. Se está aguardando o nascimento do seu bebê, confira todos os exames feitos no recém-nascido e acompanhe os resultados.
Por que os primeiros 3 meses são chamados de “quarto trimestre”?
Segundo a teoria da exterogestação, os bebês recém-nascidos são muito imaturos e dependem totalmente dos pais para tudo. Por isso, é preciso fazer uma transição tranquila entre estar dentro do útero e estar fora. Nesse sentido, os 3 primeiros meses de vida do recém-nascido são considerados o quarto trimestre da gestação, de forma metafórica para enfatizar todo o cuidado materno no desenvolvimento da criança.
Quais são os sintomas da exterogestação?
Cada criança é única e pode apresentar sintomas de medo e insegurança em relação ao novo mundo. Esse período de exterogestação é importante para a adaptação do bebê, pois ele era totalmente protegido e suprido dentro do útero e agora não é mais, por isso, é preciso ter paciência. Os principais sintomas são:
- Choro frequente;
- Dificuldades para dormir;
- Irritabilidade;
- Cólicas.
Alguns bebês ainda têm dificuldades para se alimentar, seja pela pega incorreta do peito, o formato do bico do peito e mais. Nesses casos, converse com uma consultora de amamentação e aprenda técnicas de como amamentar.
Benefícios da exterogestação para o bebê
Entender o período de adaptação do bebê fora do útero proporciona diversos tipos de benefícios. Por isso, tente criar um ambiente acolhedor e seguro para o bebê, assim, ele vai se desenvolver de forma saudável e feliz. Confira as vantagens da exterogestação.
Desenvolvimento emocional e segurança
Um ambiente acolhedor e seguro proporcionado pela exterogestação pode ajudar na redução do medo e do estresse do bebê. Além disso, o aleitamento materno em livre demanda oferece alimento quando o neném pede, respeitando a sua fome ou os sinais de agitação e ansiedade. Para deixar o quarto do bebê mais acolhedor e tranquilo, instale uma iluminação suave, móveis seguros e confortáveis.
Regulação da temperatura e batimentos cardíacos
O contato físico com a mamãe ou o cuidador permite a transferência de calor de forma eficiente, além de contribuir para a sensação de segurança e bem-estar. Ter um ambiente calmo com conforto térmico e roupas adequadas pode deixar o bebê mais relaxado, ajudando na regulação dos batimentos cardíacos e da temperatura.
Criação de vínculos afetivos entre mãe e bebê
Os sintomas da exterogestação podem ser melhorados com a criação de vínculos afetivos como o contato com a pele do bebê, o aleitamento materno, as resposta às suas necessidades e a criação de uma rotina para que ele se desenvolva e se adapte aos poucos. Assim, o recém-nascido se sentirá seguro e acolhido.
Confira também: É possível engravidar amamentando?
Como aplicar a exterogestação no dia a dia?
É importante lembrar que cada bebê é único e tem diferentes necessidades, por isso, observe o seu filho e entenda como ele responde aos estímulos externos. Agora que você sabe o que é exterogestação, entenda como aplicar essa teoria no seu dia a dia e criar um ambiente seguro e acolhedor para o seu neném:
- Crie um ambiente acolhedor: evite sons altos e que possam assustar o neném, instale uma iluminação suave e tenha um ambiente seguro e acolhedor em casa;
- Faça contato físico com o bebê: colo e carinho são essenciais para o bebê, além de regular a temperatura e batimentos cardíacos;
- Envolva o neném: utilize um cueiro de bebê e enrole-o para simular a sensação de estar dentro do útero;
- Balance com movimentos ritmados e suaves: movimentar o neném no sentido vertical ajuda na redução do estresse, pois simula os movimentos dentro do útero;
- Aleitamento materno: o leite materno é o único alimento do bebê nos primeiros meses de vida, além de criar um vínculo com a mamãe;
- Sons familiares: converse com o bebê, cante, leia histórias e o aproxime do seu coração para que ele ouça as batidas, esses sons são familiares e o acalmam.
Como vimos, a exterogestação é uma jornada incrível de conexão e o desenvolvimento para o bebê e também para as mamães e papais. Ao entender e aplicar essa teoria, você pode deixar o seu bebê muito mais calmo e seguro. No começo, pode ser difícil e exige paciência, caso tenha alguma dificuldade ou observe algo que te preocupe, consulte o pediatra.
Se este post te ajudou, continue no blog da Likluc e aproveite para conhecer outros conteúdos sobre gestação e maternidade, como anticoncepcional no pós-parto: guia completo sobre o assunto.
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