Você, provavelmente, conhece os benefícios da amamentação e sabe que esse é um dos momentos mais aguardados e temidos pelas gestantes, já que pode chegar acompanhado de dores e inseguranças. Mas além de entender a importância do ato, também é necessário compreender que está tudo bem decidir parar de amamentar.
A parada pode acontecer por diversos motivos: porque a criança passou dos 2 anos, problemas de saúde, excesso de dores, dentre outros. Em todos os casos, a decisão deve ser única e exclusivamente da mãe.
Claro que não é tão fácil assim e optar por finalizar esse ciclo não fará o leite cessar imediatamente. Por isso, preparamos uma lista com dicas fáceis e práticas de como secar o leite materno. Continue a leitura e confira quais são elas!
1. Aguardar acontecer naturalmente
Como secar leite materno? A primeira dica é deixar a produção parar de forma natural, ou seja, esperar o corpo reduzir, no próprio tempo, a quantidade produzida. Para as mulheres que escolheram essa alternativa, é importante entender que o leite pode secar em poucos dias ou demorar meses.
Se o seu bebê ainda é um recém-nascido ou não chegou ao primeiro ano de vida, indicamos a leitura do conteúdo sobre desmame precoce. Nele, compartilhamos o significado do termo e as consequências para a criança.
2. Parar de amamentar de uma vez
A segunda opção é indicada, principalmente, para as mães com filhos com mais de 1 ano. Aqui, as mamadas serão encerradas de uma vez só e a mulher precisa estar preparada para não ceder, isso porque o bebê continuará pedindo peito e poderá ficar mais enjoado.
Durante o processo, é normal que a criança chore mais e peça colo com frequência, afinal, ela ainda não tem a capacidade de entender o porquê daquela situação acontecer.
Você deseja parar de amamentar devido aos desconfortos? Veja o post que preparamos com prevenções e cuidados para não ter dor na amamentação.
3. Diminuir o tempo das mamadas
Reduzir o tempo e a frequência da amamentação é a opção mais indicada para quem deseja saber como secar o leite materno, já que faz com que o corpo diminua a produção gradualmente, além de causar menos traumas para o bebê. Por exemplo, a mamãe pode iniciar com o desmame noturno e depois passar para o dia.
4. Usar acelga ou repolho
Na lista de remédios caseiros para secar leite materno, estão o uso de folhas de acelga ou repolho nas mamas. As duas verduras conseguem reduzir o desconforto das mulheres que, apesar de terem parado de amamentar, continuam com as mamas cheias de leite.
Para colocar a receita em prática, lave bem as folhas da verdura escolhida, seque-as e as coloque no congelador em uma vasilha com tampa. Após congeladas, posicione-as nas mamas e vista o sutiã por cima. Conforme as folhas murcharem, basta trocá-las por novas.
5. Evitar bombear o leite
Quanto mais os seios forem estimulados, mais leite será produzido e, consequentemente, mais tempo levará para secar. Sendo assim, evite qualquer estimulação das mamas, como a que ocorre ao bombear o leite.
Sabemos que a abundância de leite nos seios pode causar desconforto, e tirar um pouco do líquido acaba sendo a única solução. Nesse caso, tente retirar pequenas quantidades com movimentos delicados.
6. Tomar chás naturais
Assim como podem aumentar a produção, os chás também têm a capacidade de secar o leite materno. Dentre as possibilidades, estão o chá de jasmim, sálvia e hortelã.
Vale ressaltar que o consumo de chás deve ser feito apenas com liberação do pediatra do bebê, pois algumas ervas são consideradas tóxicas para a criança e só podem ser ingeridas a partir do momento em que não há mais amamentação.
7. Praticar atividades físicas
Ao praticar atividades físicas, o corpo gasta mais calorias e deixa menos energia para a produção de leite. Dessa forma, as mamães que desejam secar os seios podem iniciar um novo esporte, começar academia ou realizar outras práticas.
Ah, e a melhor parte é que, além de parar de amamentar, a mulher ainda estará cuidando do corpo e criando hábitos mais saudáveis.
8. Aplicar compressas geladas nos seios
Considerado um dos remédios para secar leite materno mais usados, a aplicação de compressas geladas sobre as mamas também pode ser uma técnica para tratar o ingurgitamento mamário. Para não queimar os seios, coloque o gelo envolto de um pano ou outro material.
O procedimento pode ser realizado até seis vezes ao dia com duração de, aproximadamente, 15 minutos.
9. Usar anticoncepcional
Por ter uma quantidade excessiva de hormônios, a pílula anticoncepcional também costuma ser usada para a supressão da lactação. O resultado não é o mesmo para todas as pessoas, mas a grande maioria relata que o medicamento reduz a produção.
O uso do anticoncepcional deve ser liberado pelo seu ginecologista ou obstetra que acompanhou a gestação, por isso, nada de se automedicar, ok? Quando consumido de forma errada, ele pode trazer riscos para a sua saúde e a do bebê.
Qual o melhor remédio para secar o leite materno?
Apesar de existirem remédios capazes de secar o leite materno, o uso deles só poderá ser feito sob prescrição médica e considerando as necessidades da mãe. Escolher tomar um medicamento por conta própria pode causar uma série de problemas e efeitos colaterais indesejados.
Em razão disso, assim que desejar parar de amamentar, converse abertamente com o seu médico e considere as possibilidades disponíveis. O auxílio de um profissional garante que o desmame aconteça de maneira saudável e com menos estresse.
Quanto tempo leva para secar o leite materno depois do desmame?
O tempo varia de mulher para mulher, mas, em média, o período dura em torno de três meses. Sendo que, logo após a supressão da lactação, a produção pode cair em até 60%.
Durante a fase, é normal que a mama fique sensível e que aconteçam vazamentos, então, recomendamos que a mulher continue usando sutiãs confortáveis e específicos para a amamentação.
Quais os sinais de que o leite está secando?
Decidiu parar de amamentar e deseja aprender a identificar que o leite está secando? Fique de olho nos seguintes sinais:
- O bebê mama por menos tempo;
- Seios mais macios e murchos;
- Mamas sem o vazamento de leite;
- Leite com aparência mais esbranquiçada.
Para as mamães que estão passando por esse momento precocemente e desejam reverter a situação, confira dicas de como aumentar a produção de leite materno.
Esperamos que o conteúdo tenha sido útil e as dicas auxiliem o desmame. Sabemos o quanto o período pode ser desconfortável, então, sinta-se à vontade para compartilhar com a Likluc a sua jornada. O seu comentário pode ajudar outras mães que estão passando pelo mesmo momento.
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